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Oggi doppia seduta, Braca a parte

Oggi doppia seduta, Braca a parte

Il difensore rossoblù ha lavorato in piscina ed in palestra. Assenti Morelli e Polani che si trovano al centro riabilitativo Green Sport di Cesenatico.

allenamento_pioggiaDoppia seduta di lavoro oggi per i ragazzi di Mimmo Toscano sul terreno di gioco del Sanvitino. In mattinata la squadra ha effettuato in palestra degli esercizi incentrati principalmente sulla forza aerobica. Successivamente il tecnico silano ha diviso il gruppo in due parti. Da un lato gli esterni hanno svolto un lavoro basato sulla corsa, ad andatura uniforme, sulla pista di atletica del San Vito. Dall’altro, il resto della squadra, ha eseguito dei lavori intermittenti sul manto erboso del Sanvitino. Nel pomeriggio, invece, mister Toscano ha fatto disputare  ai suoi ragazzi delle esercitazioni tecnico-tattiche e, per finire, una partitella di una ventina di minuti. Non hanno partecipato alla doppia seduta Polani, Morelli e Braca. I primi due sono ancora al centro riabilitativo Green Sport di Cesenatico per curare i rispettivi infortuni. Braca, invece, ha lavorato in mattinata in piscina e nel pomeriggio in palestra a causa di una frattura ad un dito del piede sinistro. Per domani prevista doppia seduta di allenamento. (a.g.)

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