Mai come in questi giorni il web è pieno di notizie e di post in cui si pubblicano diete per contrastare e combattere il coronavirus e pietanze altamente caloriche che, a fine quarantena faranno lievitare in modo visibile il peso corporeo. L’aumento del peso corporeo ricordiamo essere strettamente correlato non solo ad un aspetto corporeo
Da dicembre 2016, tutti gli alimenti prodotti all’interno della Comunità Europea devono riportare obbligatoriamente l’etichetta nutrizionale salvo alcuni prodotti
Le feste natalizie si avvicinano e con esse anche le grandi abbuffate a tavola. Le eccornie dolci e salate sono sempre presenti ed è dfficile rinunciarvi. Le tavole nei giorni di festa propongono più alternative per antipasti, primi, secondi, contorni e dolci. Rinunciare ad assaggiare tutti i piatti diventa allora impossibile ed a feste ultimate bisogna fare i conti con la bilancia.
Obiettivo di tutti è la perdita di peso. Più veloce è questa perdita è maggiore è la soddisfazione di ognuno. Chi non desidera ottenere il massimo dei benefici con il minino sforzo? Questo desiderio di ottenere risultati in poco tempo spesso si rivela fallimentare. Secondo quanto stabilito da numerosi studi scientifici, il metodo ottimale per la
Anche se ancora possiamo beneficiare di caldi raggi solari, l’autunno è diventato da un po’ la stagione attuale. Con esso si sa, l’influenza è alle porte. Le stime sono elevante: si parla di milioni di italiani vittime delle sindromi influenzali. A farne maggiormente le spese sono, come sempre, le categorie più a rischio: anziani e
Ah, l’abbronzatura, croce e delizia di ognuno. I colori degli abiti sembrano più brillanti dopo l’abbronzatura, la pelle nasconde le piccole imperfezioni quotidiane, si, ma che fatica! Ore ed ore sotto il sole immobili sperando in una tintarella perfetta. Ma è la cosa giusta per avere un’abbronzatura perfetta? Assolutamente no. Un’alimentazione e un’esposizione al sole
